9月9日，我班组织全体同学在宿舍学习由南京大学费俊峰博士主讲，面向全国大学生进行返校心理状态调整的讲座。

费俊峰博士指出，疫情防控已经进入常态化，由之前疫情的不确定性衍生处对未来不确定的担忧，产生一定的心理负担。从产生心理压力的生理原理，到当我们面对压力时的解决方法，费俊峰博士都有这理论到实际、由浅入深的深入解析，让身为在校大学生的我们很全面的了解应对心理压力的策略。

不仅如此，在校大学生需要提高自身的“心理免疫力”，经历一样的灾难，有人阳光向上，有人怨天尤人，所以提高“心理免疫力”尤为重要。我们要调整好我们的生活态度，做到不必太认真、不强求、量力而为、确立合理目标、对自己有合理的要求、得失无需看得太重、学习善待自己等方面。

新冠肺炎疫情在我国已经基本控制，但是疫情对于心理的影响，我们也要长期的去关注，打造校园心理健康的良好氛围。